
Аквааеробиката е един от най-безопасните и приятни спортове. Практикуването й редовно подобрява кръвообращението. Укрепва сърцето и дихателната система. Помага да се разтовари гръбнака и формира правилна стойка на тялото. Ето какво ни разказа за този невероятен спорт Даниела Георгиева – инструктор по аквааеробика в плувен комплекс „Спартак“: Аквааеробиката като спорт На пръв поглед изглежда …
Прочети