здраве.bg Сънят е толкова важен за здравето, колкото са правилното хранене и правенето на упражнения. Той помага да се възстановите, да се презаредите с енергия и да ободрите тялото и ума си. Спете по 8 часа на нощ, пийте мляко преди лягане, за да заспите по-бързо и т.н. Възможно ли е съветите, които чуваме …
ПрочетиИзтъкнатият английски готвач Джейми Оливър спечели дългогодишната битка,която водеше срещу една от най-големите световни хранителни вериги – Макдоналдс. След като Джейми показа как се правят техните хамбургери, от фирмата обявиха, че променят рецептата си. В редица интервюта, документални филми и предавания Джейми Оливър обяснява как негодните за консумация части от телешкото се промиват в …
ПрочетиИграта не е само забавление, а едно от най-добрите неща, които можете да правите заедно с вашето дете. Най-важното е, че когато се занимавате с него му показвате, че интересите му са важни за вас и с удоволствие прекарвате времето си заедно. По този начин помагате на малкия си наследник да израсте самоуверен и …
ПрочетиКрасивата фризура е най-хубавият аксесоар на всяка жена. Подбрана правилно и според повода, тя има свойството да подчертава чертите на лицето и да приковава одобрителни погледи. Предлагаме ви няколко лесни ефектни прически, които, съобразени с формата на лицето, ще допълнят по най-добрия начин цялостната ви визия. При овална форма на лицето Овалът е класическата …
ПрочетиМасажът е известен още в древността и има различно въздействие върху тялото и духа, като е широко използван при лечение и релаксация. В практиката са познати различни видове масажи и ние ще Ви запознаем с някои от най-разпространените техники. Класически масаж – известен още като шведски масаж, той е един от най- популярните на …
ПрочетиБезспорно е, че животът е в абсолютна зависимост от акта на дишането. „Дишане означава Живот.“ Да дишаш, значи да живееш, и няма живот без дишане. Новороденото дете прави едно дълго и дълбоко вдишване, задържа за миг поетия въздух, като извлича от него животворните му свойства и го изпуска с продължителен плач – така започва …
ПрочетиФакт е, че кафето (от тур. kahve) е една от най-популярните напитки в света. Ако обаче си зададем въпроса какво точно представлява то, ще се изненадаме от разнообразните отговори, които можем да открием. Кафето е радост и почивка, повод за размисъл, вдъхновение и споделеност, прекрасен ритуал, време за приятелски разговор, за усмивка, или просто …
Прочети