Всеки мечтае за добро настроение, за щастие и спокойствие. Има решение! Прегърни близките си без повод, всеки ден.
Трябва ви медицинска причина – имате я! Гушкането е безплатна терапия за намаляване на стреса и сваляне на кръвното налягане. Прегръдката с човек, когото харесвате, стимулира хормона окситоцин, „виновникът” за доброто ви настроение. Нивото на този хормон е от голямо значение при влюбените и жените, които наскоро са станали майки.
Всели има нужда от минимум четири прегръдки на ден. А осем прегръдки ще ви накарат да се чувствате прекрасно. Прегръщайте децата си повече от 12 пъти на ден, за да са спокойни и щастие.
За да сме емоционално здрави, имаме нужда от физически израз на любовта. Прегръдката е най – бързия начин за получаване на доза щастие.
Това е начин да изразим обичта си и нуждата от близост. Предаване един на друг чувство на спокойствие и сигурност. Чрез прегръдката говорим без думи.
ХАРЕСВАМ..!!